Retrouver ou conserver son autonomie au quotidien — à Vincennes
15 min · gratuit · Mona vous appelle directement
J'accompagne les adultes dans leur quotidien pour surmonter les obstacles liés à une perte d'autonomie et d'indépendance — qu'elle soit due à une maladie, un accident, ou au vieillissement. L'accompagnement commence par un bilan complet de la situation, suivi de séances adaptées aux objectifs définis ensemble.
Pour qui ?
Renforcer les fonctions cognitives et motrices, faciliter la réintégration des gestes au quotidien ; adapter l'environnement pour compenser les difficultés.
Adaptations : Aides visuelles (pictogrammes), carnet mémoire, adaptation de l'espace de vie.
Renforcer la motricité et la coordination des membres, stimuler les fonctions exécutives, faciliter la réintégration des gestes du quotidien (repas, écriture, habillage…).
Adaptations : Barres d'appui, aménagement cuisine et salle d'eau, aides techniques.
Le parcours
Réservez un appel de 15 min en ligne. Mona vous appelle directement pour échanger sur votre situation et vos objectifs — sans engagement.
1 à 2 séances d'évaluation au cabinet ou à domicile. Mona analyse vos capacités et vos difficultés, puis remet un compte-rendu écrit avec les axes de travail.
✓ Bilan déjà réalisé récemment ? On peut démarrer directement en séances.
Séances régulières adaptées à votre fatigabilité et à vos objectifs. Au cabinet ou à domicile selon les besoins.
Les progrès sont suivis régulièrement et le plan d'accompagnement est ajusté en fonction de l'évolution de la situation.
Étape 2 en détail
Le bilan est une démarche essentielle et personnalisée. Son objectif : déterminer précisément vos capacités et vos difficultés dans le cadre de vos activités de vie quotidienne (soins personnels, travail, loisirs) et mesurer l'impact d'une maladie ou d'un accident sur votre autonomie fonctionnelle.
📅 Le bilan se déroule au cabinet ou à domicile sur une ou deux rencontres, selon votre emploi du temps et votre fatigabilité.
Échange sur votre contexte de vie, vos routines et vos objectifs d'autonomie. Un questionnaire ciblé est envoyé en amont par e-mail.
Des outils validés pour mesurer objectivement les capacités.
Observation dans des situations réelles : écriture, transferts, marche intérieure, préhension, préparation d'un repas…
Selon besoin, intervention à domicile pour identifier les obstacles et comprendre les besoins en adaptations et aménagements.
Remis sous 10 jours : diagnostic ergothérapique, préconisations concrètes et stratégie d'accompagnement.
À tous les futurs patients Vincennois, je vous recommande Mona — allez-y les yeux fermés. Elle a suivi mon mari sur plusieurs mois. La transition et le suivi se sont faits en douceur et tout en réussite. Son sérieux et sa douceur vous combleront.